Örökölt családi minták

🤔Biztosan te is elgondolkodtál már azon, hogy vannak bizonyos dolgok az életedben, amik nem hagynak nyugodni. Ezek lehetnek félelmek, negatív élmények vagy traumák. Meditáltál rájuk, iMAGináltál is, mégsem találod a magyarázatot, hogy miért nem múlnak el ezek a frusztrációk.

Egy kis idő elteltével rájössz, hogy ezek biztos valamilyen blokkok, negatív minták amik valamilyen rossz élmény hatására mély nyomot hagytak benned. Próbálod őket “kiirtani”, de nem igazán jársz sikerrel.

Tudtad, hogy a trauma egyik tulajdonsága az, hogy nem tudod világosan elmondani, amit átéltél?

🗣💭 Nemcsak szavakat nem találsz rá, de még az emlékezeteddel is történik valami. A traumás esetek többségében szétszórttá és rendezetlenné válik a gondolkodás. Olyan, mintha az emlékeid nem is kötődnének az eredeti eseményhez.

🧠 Emlékfoszlányokat, képeket és fizikai érzékleteket tárolsz a tudatalattidban. Ezeket később bármi aktiválhatja, ami egy kicsit is emlékeztet az eredeti élményre.

Tulajdonképpen ez lenne a kiváltó inger, melynek hatására lejátszódnak benned az eredeti trauma bizonyos részletei.

👨‍⚕️ Ennek a megközelítésnek tudományos bizonyítéka is van. 👉 Bessel van der Kolk holland pszichiáter azt állítja, hogy amikor az ember újra éli a traumás élményeit, a frontális lebenyek elgyengülnek, és ennek következtében problémássá válik a gondolkodás és a beszéd.

Sigmund Freud már több mint, száz éve azonosította ezt. Ő úgy nevezte, hogy ez a tudatalatti próbálkozása, hogy újra játssza a megoldatlant, hogy aztán meg lehessen oldani.

👨‍👩‍👧‍👦 A legújabb tudományos kutatások pedig azt mondják, hogy a traumák hatásai egyik generációról a másikra szállhatnak. 👉 Ezt nevezik örökölt családi traumának!

Az is lehetséges, hogy az eredeti személy, aki a traumát/negatív történést elszenvedte, már elhunyt és mégis élettapasztalatai, emlékei és fizikai érzékletei tovább élnek, mintha a múltból előnyúlva feloldást keresnének a ma élők testében és lelkében. Ez is azt bizonyítja, hogy mennyire össze vagyunk kötve, mind lelkileg és testileg egyaránt.

A családod története a te történeted, és ha tetszik ha nem, ott él benned!

❗️A sejtbiológia, neurobiológia, az epigenetika és a fejlődéspszichológiai kutatások alapján azt hangsúlyozzák, hogy legalább 3 generációra visszamenőleg fel kell tárni a család történetét ahhoz, hogy megértsd az ismétlődő traumás mintázatok mögött meghúzódó mechanizmusokat.

Így már te is láthatod, hogy a traumákat a generációk képesek átadni az utánunk jövőknek.

Mit tudsz tenni, ha megjelenik az életedben a fájdalom vagy egy rossz élmény emléke?

Az emberi természet olyan, ha megjelenik a túl nagy fájdalom, akkor hajlamos elkerülni. 👉 Ez egy nagyon rossz hozzáállás.

Ez a legrosszabb amit ebben a helyzetben tehetsz, ugyanis ha kizárod az érzéseidet, akkor a tudtodon kívül megakasztod az ahhoz szükséges gyógyulási folyamatot.

Meg kell értened, hogy a fájdalom néha mélyebbre fészkeli magát, hogy kifejeződhessen és megoldódhasson.

☝️ Az első és legfontosabb amit tehetsz, hogy felismered a helyzetet, nem állsz ellen, nem engeded a testednek, hogy átvegye a hatalmat feletted és megpróbálod “támogatni” ezt a gyógyulási folyamatot, azáltal hogy hagyod felszínre törni ezeket a rossz történéseket és megéled. 👉 Ezt követően pedig képes leszel megoldást találni egy szakember segítségével, aki segít neked feldolgozni a traumás eseményeket.

🧘 Vannak olyan esetek, amikor ezek az élmények iMAGináció közben törnek felszínre, érzések és képek formájában. Itt is azt tanácsolom, hogy ne állj ellen! Ha a fent leírtak alapján jársz el, biztos vagyok benne, hogy a gyakorlat végére oldódni fognak benned ezek az élmények és a végén a tested megnyugszik és ellazul majd.

Az iMAGináció és a SZUSZ hatására ezek a traumák képesek gyökeresen feloldódni a tudatalattidból.

Még egy indok, hogy beépítsd a mindennapjaidba az iMAGinációt! 😉

❗️Nagyon fontos kihangsúlyozni, hogy egyáltalán nem szabad a szüleidet ill. a felmenőidet okolni a traumák miatt, és végképp nem szabad neheztelned vagy haragudni rájuk. A szülők is hajlamosak azt továbbadni, legyen az jó vagy rossz, amit ők maguk kaptak. Ha így tekintesz erre hamar rájössz, hogy ez egy körforgás és mindenki csak azt adja amit tulajdonképpen ő is kapott.

😱 Biztosan te is észrevetted már, hogy ugyanúgy viselkedsz egy bizonyos szituációban a gyermekeddel, mint ahogyan veled viselkedett az édesanyád. Általában ilyenkor jön a felismerés, hogy Úristen olyan vagyok, mint az anyám…

Mégis milyen lennél? Naná, hogy részben olyan. Ez teljesen normális. Egy vérből vagytok, benne fejlődtél és rengeteg mindent örököltél tőle mind genetikailag, mind lelkileg. De! Mondok még jobbat!

Tudtad, hogy már a nagymamád méhében is jelen voltál?

😵 Bizony! Ugyanis már a legkorábbi biológia formádban, vagyis megtermékenyítetlen petesejtként is az anyád és a nagymamád sejtkörnyezetén osztoztál.

Hogyan lehetséges ez?

🤰Úgy lehetséges, hogy amikor a nagymamád 5 hónapos terhes volt az anyukáddal , annak a petesejtnek az elősejtje, amelyből te kifejlődtél, már megvolt az anyád petefészkében. 👉 Ez azt jelenti, hogy még mielőtt az édesanyád megszületett, a legkorábbi nyomaid az anyukáddal együtt a nagymamád testében voltak.

🧔 Fogantatásodat apai ágon is vissza lehet követni. Azok a spermium elősejtek, amelyekből kifejlődtél, már akkor ott voltak az apádban, amikor ő még magzatként fejlődött az édesanyja méhében.

Ez is nagyban segíti megérteni azt, hogy mind az élő petesejtek és az élő spermiumok tartalmazhatják, olyan események lenyomatait, amelyek hatást gyakorolhatnak a következő generációra.

Csodálatosan vagyunk “kitalálva” és így igazán értelmet nyer az a mondta, hogy mind egyek vagyunk.

Mostmár te is láthatod, hogy fizikailag, lelkileg és generációkon át össze vagyunk kötve. 😊🙏

💑 Légy hálás a családodnak, hogy az életed részesei, old fel a blokkjaidat és a traumáidat, ezzel is megszakítva a generációs mintákat, hogy az utánad következő generációnak ezzel már ne keljen szembesülnie.

Vivien

(A jelentkezéssel elfogadod az adatvédelmi tájékoztatót.)

Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel!

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: google
Google+
Megosztás itt: twitter
Twitter
Megosztás itt: linkedin
LinkedIn

Írd meg a véleményed és szólj hozzá! Legyél Te is tagja a közösségnek!